Logg økter, bonuser og omsetningskrav på en trygg måte
Kopier Google Sheets eller last ned Excel-fil
Personvern: Regnearket lagres i din egen Google Drive eller lokalt. Vi mottar ingen data fra dine oppføringer.
Få øyeblikkelig tilgang til vårt omfattende casino tracking regneark. Velg mellom Google Sheets for sanntidssynkronisering eller Excel for offline bruk.
Anbefalt for de fleste brukere
For offline bruk
iOS/Android: Last ned Google Sheets-appen, åpne lenken, og trykk "Lag en kopi" for å få din egen versjon som synkroniseres på tvers av enheter.
Vårt regneark hjelper deg med å holde oversikt over spilleaktiviteten din for bedre budsjettplanlegging, selvbevissthet og dokumentasjon.
Spor dato, casino, spill, innsats, resultat og varighet per økt med automatisk heatmap‑analyse
Overvåk bonusbeløp, omsetningskrav, fremdrift og utløpsdatoer med automatiske varsler
Logg alle transaksjoner med løpende saldoer, gebyrer og status for verifisering
Oversikt over nåværende saldo på alle casino‑kontoer samlet
Automatiske beregninger av nettoresultat, ROI, øktstatistikk og trendanalyse
Innebygget grensesporing, mønsteranalyse av økter og direkte lenker til hjelpetjenester
Test våre innebygde kalkulatorer og analyseverktøy for å forstå hvordan du kan bruke regnearket mest effektivt.
Hvis du er bekymret for spillevanene dine, finnes det hjelp tilgjengelig
Gratis og anonym hjelp for spillproblemer. Chat og telefon tilgjengelig.
Informasjon, råd og støtte for spillavhengighet og pårørende.
Offisiell informasjon om spillavhengighet og behandlingsmuligheter.
Norges spillmyndighet med informasjon om regulering og spillerrettigheter.
Det er aldri for sent å søke hjelp. Alle tjenestene ovenfor er gratis, konfidensielle og bemannet av profesjonelle som forstår spillproblemer.
Følg denne enkle guiden for å komme i gang med å spore casino-aktiviteten din ansvarlig.
Velg Google Sheets for skylagring eller Excel for offline bruk. Begge versjoner har samme funksjonalitet.
Fyll inn casinonavnene du spiller på. Regnearket har autofullføring for populære norske casinoer.
Registrer hver spilleøkt med dato, casino, spill, innsats og resultat. Merk aktive bonuser.
Bruk grafene og heatmapet til å identifisere spillemønstre og justere vanene dine om nødvendig.
Viktig: Dette regnearket er et verktøy for personlig bokføring. Det er ikke finansiell rådgivning. Konsulter en profesjonell for skatte- eller økonomisk veiledning.
Hvis du har spørsmål om regnearket eller trenger teknisk støtte, er vi her for å hjelpe deg.
Svartid: 09:00-16:00 (norsk tid), vanligvis innen 24 timer
Konservativt estimat basert på matematisk forventning
Visualisering av spillemønstre for økt selvbevissthet
Spillemønsteret ditt viser flere risikofaktorer. Vurder å sette strengere grenser.
